Krönika

Att släppa taget – nyckeln till frihet och livsglädje

Gladys Del Pilar

Jag hittade nyligen en engelsk översättning eller parafras av Filipperbrevet 3:13-14: ”Happiness is found in three things: Letting go of what was, enjoying what is, having faith in what will be.”

Detta sammanfattar det som är nödvändigt för att kunna gå framåt i livet: Förlåtelse. Vi kan fastna i det någon annan gjort mot oss. Det kan bli som en kedja som håller oss låsta i åratal om vi inte medvetet väljer att bryta den. Ironin är att den som orsakade smärtan ofta inte har en aning om hur hårt du håller dig kvar vid minnet. Därför måste du och jag inse att förlåtelse i första hand är en gåva till dig själv. Det är din biljett till en ny tillvaro.

Jag har egna erfarenheter där jag har burit på ledsamhet och spänningar efter att någon betett sig illa. Men så kom den dagen då jag gjorde ett aktivt val. Jag sa: ”Gode Gud, nu ber jag för den här personen. Jag ber att den här personens liv ska bli bra, och jag ber att den helige Ande ska få så ett frö i hens liv.” Jag önskade dem allt väl, och jag förlät.

Förändringen var omedelbar och skedde inuti mig. Jag upplevde ett djupt och oväntat lugn. När jag senare mötte personen igen var den inre stormen borta. Mitt inre lugn påverkade även personen i fråga. Vi kan nu mötas och ha riktigt trevligt. Jag bär inte på någon skuld eller bitterhet. Det spelar ingen roll om personen ber mig om ursäkt eller inte; jag behöver inte det. Jag har släppt det för min egen skull, och därmed har jag skapat utrymme för bättre saker att fylla mitt liv.

Men det finns ett steg till, som kanske är det allra svåraste: att förlåta sig själv. Det är så lätt att låta negativa tankar och anklagelser byggas på hög: att man inte är tillräcklig, att man är ett misslyckande, eller att man tillät saker hända. Vi måste våga gå in och bekänna: ”Gode Gud, förlåt mig för det här, för det här, och för det här. Förlåt mig för att jag tillät det.”

Detta skapar ett helt nytt tankeklimat. Plötsligt finns plats för positiva tankar. Det är ingen quick fix, utan ett medvetet arbete där vi ständigt måste bryta de gamla negativa rutinerna. Vi måste jobba med att vara snällare mot oss själva – det finns ju ingen annan som ska umgås med dig, 100 procent av tiden.

För mig har ett avgörande verktyg i detta arbete varit att läsa Bibeln. Jag har gett mig in i Romarbrevet, och jag upplever det som en fantastisk och rak vägledning för oss människor. Även Psaltaren och Ordspråksboken är oumbärliga källor till styrka och stöd som hjälper dig att rensa bort lögnerna i ditt huvud.

Jag tänker särskilt på Inblicks läsare som sitter frihetsberövade, som brottas med förlåtelse för de allra svåraste handlingar. Till er vill jag säga: Guds kärlek är så enorm och outtömlig. Den räcker till, även om du har gjort de mest hemska saker. Tröskeln till Guds kärlek är så låg, bara en bön bort.

Och om du inte kan förlåta dig själv: Våga läs Bibeln. Gör det i din egen kammare, för Gud ser i ditt fördolda. Be Gud hjälpa dig att förlåta dig själv. Det räcker.

Så vill jag lyfta fram den helige Ande – vår Hjälpare. Jesus banade vägen till Gud, men han behövde återvända till himlen så att vår Hjälpare kunde komma. Den helige Ande är här för att vägleda dig. Han är inte en mystisk rök, utan en person som du kan tala med. Han är din kompis, din vägledare, din bästa vän.

Han är avgörande när det gäller tankarna. Han kan vägleda dig i dina ord, och dina ord leder till handlingar. Han är en gentleman, han tränger sig aldrig på. Vi måste använda vår fria vilja för att vända oss till Honom.

Att ta emot Jesus är också enkelt och då återvänder jag till Romarbrevet: ”För om du med din mun bekänner att Jesus är Herren och i ditt hjärta tror att Gud har uppväckt honom från de döda, ska du bli frälst.” (Rom 10:9). Bekänn med din mun att Jesus är Guds son. Då har du tagit emot Honom. Det spelar ingen roll vad du har gjort; tröskeln är så låg. Du är inte ett misstag, och det finns alltid en ny chans varje morgon att göra bättre. Låt inte någon annan definiera hur du ska leva. Gå in i din kammare och punktmarkera dina böner. Där får du rätt självbild, och där får du veta vem du är: planerad och meningsfull.