Fråga

Hur bevarar vi kärleken?

Gunilla Ludvigsson, John Breneman

SVAR: Det är mycket som förändras när barn kommer in i familjebilden. Föräldrarollen är krävande, men också en av de mest meningsfulla och viktiga uppgifter vi kan ha som människor. Barnen med alla deras behov, aktiviteter och inte minst utveckling behöver stå i centrum och prioriteras högt. Samtidigt är det lätt att äktenskapet får stå tillbaka, och relationen mellan makarna kan gradvis tappa närhet och gemenskap allteftersom tiden går. Frågan som ställs är därför högst relevant om hur man kan vårda kärleken mitt i familjelivets mest intensiva år.

När barnen är små handlar mycket om att hitta balans. Det handlar inte om att välja mellan barnen eller äktenskapet, utan att låta båda få sin rättmätiga plats. En viktig aspekt blir därför att prioritera tid för parrelationen. Konsekvensen om man inte gör det är att det inte kommer hända och det blir ingen tid över för parrelationen. Betydelsen av veckoschema blir därför central i en barnfamilj.

Att lägga in en planeringsstund inför varje ny vecka där vi pratar om vad som kommer att hända under veckan för att ha koll på hela familjens aktiviteter, och där vi även pratar om vem som tar ansvar för vad, och när.

En sak som är viktigt att ta upp under planeringsstunden är när vi ska lägga in tid för oss själva som par. Det handlar om när vi kan avsätta tid bara vi två för någon aktivitet. Det kan vara så enkelt som en promenad, men det kan också vara något som krävs mer planering inför som till exempel besök på bio, restaurang eller konsert. Det kan även handla om att planera in en semester för en dag, helg eller vecka.

Vid sådana tillfällen kan det finnas behov av barnvakt. Viktigt är då att prata om vem som tar ansvar för att skaffa barnvakt och göra det som behövs för att den planerade stunden ska bli av, till exempel boka bord, beställa biljetter eller boka resan.

Ett tips för föräldrar som inte har sina föräldrar eller syskon som ”naturliga barnvakter” är att göra ett utbyte med en annan familj. Ena gången tar vi hand om deras barn och de föräldrarna får en ledig dag eller kväll, och en annan gång tar de hand om våra barn som gör att vi kan få en ledig stund tillsammans. Den här sortens planering handlar om stunder som ger påfyllning för vår relation, något att se fram emot och som vore bra att kunna planera in varje vecka som en regelbundenhet.

Det handlar även om planering för stunder när vi kan prata på djupet som par. Syftet är då att vi pratar om vår relation. Det kan handla om behov som vi har, att ta upp frågor som vi inte haft tid att prata om gällande vår relation, men också ifall vi har någon konflikt eller något som är dränerande i relationen. Det är då viktigt att kunna avsätta tid för att ägna oss åt just den frågan eller det problemet.

Den tredje aspekten är när vi ska planera in romantiska stunder, bara vi två. Det finns en del par som föredrar om romantiska stunder bara sker spontant. Men när man har barn är det inte lika sannolikt att man hittar de spontana stunderna, som gör att de kan utebli helt. Om dessa stunder planeras in gör det också att man som par har något att se fram emot för att uppleva närhet, intimitet och romantik i relationen.

I Första Mosebok 2:24 står det: “Därför ska en man lämna sin far och mor och hålla sig till sin hustru, och de två ska bli ett kött.” Det betyder att relationen mellan man och hustru är ett förbund grundad i en överlåtelse åt varandra. Syftet med äktenskapet är att det är en enhet som ska prioriteras av det äkta paret hela livet ut.